صحة و جمال

علاج مرض الزهايمر : هذا الفيتامين يعطيك ذاكرة قوية

علاج مرض الزهايمر يعاني العديد من الناس حول العالم سواء الشباب أو الفتيات وخاصةً كبار السن من مرض الزهايمر،  – أو مايسمى بالتدهور المعرفي مع التقدم في العمر والان جئت لكم بخبر سار لمن يعانون من هذا المرض خاصة النساء التي تعاني منه كثيراً – حسب دراسة اجريت، إن هناك فيتامين نعلمه جميعاً يقي من الزهايمر أو التدهور المعرفي بنسبة كبيرة دعونا معاً نتعرف في هذه المقالة عن هذا الفيتامين.

علاج مرض الزهايمر : هذا الفيتامين يعطيك ذاكرة قوية ..تعرف عليه

خبر سار ، خاصة بالنسبة للنساء ، وجدت دراسة حديثة أن تناول حبة فيتامين “D ” يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالتدهور المعرفي العقلي-  أو الزهايمر – مع تقدمك في العمر. تشير الأبحاث التي أجريت على 12388 شخصًا إلى أن فيتامين ” د ” ضروري للمساعدة في تكسير البروتين الذي يمكن أن يتراكم في الدماغ ويسبب مرض الزهايمر.
لم يكن أي من المشاركين مصابًا بالخرف في بداية الدراسة التي اجريت لمدة عقد من الزمان ،ليتبين إن 37 ٪ يتناولون مكملات فيتامين ( د ) وكانوا أقل عرضة بنسبة 40 ٪من الإصابة بالخرف والتدهور المعرفي ، وفقًا لصحيفة ديلي ميل .
وقال البروفيسور زاهينور إسماعيل ، من جامعة إكستر وكالغاري الكندية ، والذي شارك في الدراسة : إن “فيتامين ” د ” له العديد من الآثار الإيجابية التي  تقلل من فقدان الذاكرة والتدهور المعرفي لدى كبار السن أو من يعانون من النسيان. وقال الدكتور بايرون كريس ، أيضاً- من جامعة إكستر : ” إن الوقاية من الخرف أو حتى تأخير ظهوره أمر بالغ الأهمية للكثيرين بالنظر إلى العدد الكبير و المتزايد من الأشخاص الذين يعانونمن هذا المرض .

  فوائد فيتامين ” D ” الكثيرة للسيدات 

علاج مرض الزهايمر : هذا الفيتامين يعطيك ذاكرة قوية
علاج مرض الزهايمر : هذا الفيتامين يعطيك ذاكرة قوية
على الرغم من أن فوائد  فيتامين ” د ” شوهدت في كلا الجنسين ، إلا أن الآثار الإيجابية كانت أكبر لدى النساء وأولئك الذين يعانون من الحالة المعرفية الطبيعية مقارنة بأولئك الذين لديهم علامات خفيفة من الضعف الإدراكي والتغيرات المعرفية ، المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالخرف .
ويرى الخبراء أن الآثار الإيجابية لهذا الفيتامين أكثرلدى النساء، وقد يرجع السبب ؟ لإنخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، والتي ترتبط بتنشيط فيتامين د أثناء انقطاع الطمث لديهم.

والجدير بالذكرأن الجسم ينتج فيتامين (د) بشكل طبيعي عندما يمتص الجلد أشعة الشمس المباشرة من الخارج ، ولكن إضافة فيتامين ( د) من خلال التغذية أمر مهم وضروري للغاية ، لكبار السن. وخاصة في فصل الشتاء ، لأن هذا الفيتامين يقلل من أعراض الشيخوخةلكبار السن .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

You cannot copy content of this page